Παρασκευή, 7 Φεβρουαρίου, 2025
6.3 C
Marousi

Οδηγίες και χρηστικές πληροφορίες από το Δήμο Αμαρουσίου για την αντιμετώπιση του καύσωνα

Μέτρα πρόληψης λαμβάνει ο Δήμος Αμαρουσίου για την προστασία των δημοτών και των ευπαθών ομάδων κατά τη διάρκεια του καύσωνα και των υψηλών θερμοκρασιών.

Ειδικότερα για τις ημέρες του καύσωνα ο Δήμος Αμαρουσίου διαθέτει κλιματιζόμενους χώρους:

ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ  ΧΩΡΟΙ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΒΑΣΙΛΙΣΣΗΣ ΣΟΦΙΑΣ 9 & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΜΟΣΧΑ 213 2038100 ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ
ΚΕΝΤΡΙΚΟ Κ.Α.Π.Η ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 22 210 6142248 & 210 6127703 08:00-14:00 & 16:00-20:00​

 

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών και από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:

  • Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
  • Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
  • Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες

Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr .

Δείτε επίσης

TOP5 Εβδομάδας

Μαρούσi: Πρόγραμμα Απόκριες 2025

Tο Μαρούσι γιορτάζει την Αποκριά, με υπέροχα ψυχαγωγικά και...

48η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Αμαρουσίου

Τριήμερο Εθελοντικής Αιμοδοσίας διοργανώνει ο Δήμος Αμαρουσίου, για την...

Μαρούσι: Περιήγηση στην Αρχιτεκτονική Κληρονομιά της πόλης | Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2025

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ» ΔΗΜΟΥ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Περιήγηση στην Αρχιτεκτονική Κληρονομιά της πόλης του...

Πανηγύρισε την Υπαπαντή του Κυρίου ο ομώνυμος Ι.Ν. της Αγίας Φιλοθέης Αμαρουσίου

Μία από τις σημαντικότερες δώδεκα μεγάλες εορτές της Ορθόδοξης...

Μαρούσι: Οι εγγραφές άνοιξαν για τους αγώνες δρόμου «Run Maroussi – Σπύρος Λούης»

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο Δήμος Αμαρουσίου και η...

To Μαρούσι παλιά

Δημοφιλής κατηγορίες

spot_img